便利にパソコンを使う

以前、友達の家で見たんですが、パソコンのデスクトップ上にそのパソコンのスペックなどをデータとして表示してあるのを見ました。
僕も使いたいんですが何というソフトを使えばいいか分かりません。
教えてください。

パソコンの電源は常時オンの方が良いのですか？
内部が温まり悪い影響は与えないのですか？
また、ファン以外に水冷式がありますがあの水は純水ですか？

最近、ゲームのやり過ぎなのか、ちょっとゼルダ・ダ！というサイトがYAHOOで出てこないだけでキレたくないのにパソコンをドカン！とたたいてしまったり、勉強に集中できないでいます。
ゲームをやってもキレないようにする方法はありますか？
。
お願いします。

オンラインゲームに適したPCについてお聞きしたいことがあります。
自分は今メイプルストーリーというオンラインゲームをしているのですが、人が密集しているところなどに行くと重くなってしまい快適なプレイができない事が多々あります。
このような事が起こらないようなPCにでも買い換えようと思っているのですが私はPCについてはあまり詳しくはなく（もちろんネット上で調べたりはしましたが…詳しいことはよくわかりませんでした）周りにもPCに詳しい人がいないため、ここで質問させていただこうと思いました。
まず私のPCのスペックです（ノートパソコン）OS:Windows Vista Home PremiumCPU:intel Celeron Mプロセッサー440(1.86GHz)HDD:160GB 高速5,400rpmメモリ:1GB(512MBx2)ディスプレイ:15.4型ワイドWXGAドライブ:DVDスーパーマルチドライブPCの用途はDVD鑑賞や、オンラインゲームです3Dのオンラインゲームも快適に動くようなPCがいいのですがそんなのはあるんでしょうか？
要するに、色々なオンラインゲームが快適に作動するようなPCが欲しいです。
どのようなスペックのPCを買ったらよいか皆さんアドバイスお願いします。