便利にパソコンを使う

Windows Media Playerで動画の再生ができません。
Vistaです。
再生しようとすると、「Windows Media Player ファイルを再生できません。
プレーヤーがそのファイルの種類をサポートしていないか、そのファイルの圧縮にGyaoのShowtimeの動画も、今までは見れたんですが、見られなくなってしまいました。
どうすれば良いのでしょうか？
先日、パソコンに詳しくないのにも関わらず、いらなそうなプログラムを削除したりしていたので、そのとき誤って、なにか必要なものを削除してしまったのかもしれません。。

パソコンで打った文章を400字詰めの原稿用紙にコピーしたいのですがどうすればいいのでしょうか？
何か専用のソフトなどがあるならばぜひ教えてください。

パソコンの解象度の下げ方最近パソコンが重いせいか、よく「ビジー状態」になり、解象度？
みたいなものをを下げろと表示されているんですがそれの下げ方がよくわかりません。
どうしたらその解象度を下げられるんですか？？
あと、その「解象度」とはなんなのか教えていただけたら嬉しいですスミマセンこんなド素人が・・・・；；
○解像度とは…解像度とは、ディスプレイの表示能力やプリンタの印刷能力、スキャナの分解能力など、きめ細かさや画質の滑らかさを表す尺度。
単位幅をいくつの点の集合として表現するかを表わし、この値が高いほど、より自然に近い画質が得られる。
解像度が低いと、画像や文字に「ジャギ」と呼ばれるギザギザが現れる。
ディスプレイの場合は画面に表示するドット数で表す。
プリンタやスキャナの場合は、1インチあたりのドット数で表され、単位としてdpi(dots per inch)が用いられる。
○解像度の下げ方Windows Vistaならデスクトップ上で右クリックし、[個人設定]を開くそこから、[画面の設定]を選び解像度を選ぶ。
Windows XPならデスクトップ上で右クリックして[プロパティ][設定]タブ内で解像度の設定